Den ska vara rå så att alla näringsämnen finns kvar. Vitamin B och C förstörs till stor del vid upphettning.

Aha vad bra! Undulaterna älskade det!

Vilken är den nyttigaste grönsaken man kan ge undulaterna?

Mörkgröna bladgrönsaker är bra att ge varje dag…

Så som färska örter, Ruccola, Spenat (ibland) mm.

#3 Bra att veta!

Morätter är väldigt A-vitaminrika. Bäst är att variera mellan grönsakerna/örterna.

Kålväxter inkl. broccoli innehåller goitrogener vilket hämmar jodupptaget, spenat innehåller oxalsyra vilket hämmar kalkupptaget så en variation är bäst.