# Att göra nytto eller godisbollar till undulaterna!
Author: JohannaN

Vi här i Sverige måste bli bättre på att ge våra fåglar mer miljöberikning i form av kosten. Vi måste våga gå utanför ramarna för att se till att våra små liv får i sig av det dom behöver och ett sätt att göra detta på är att göra bland annat nytto bollar men man kan också göra godis-bollar med mer bär och frukt i än något annat. Bara fantasin som sätter gränser.

Man skall lägga ihop alla torra ingredienser först, därefter tar man dom våta ingredineserna som t ex någon frukt så som papaya eller mango. Man kan ha i finhackade nötter så som pinjenötter, valnötter etc. och glöm inte alla nyttigheter som skall in så som grönsaker, bär, örter och frukt kan man lägga i dessa, om man vill lite mer finhackat till mindre arter och lite större hackat till dom större arterna.  
När allt är ihop knådat till en deg börjar man så då att rulla bollarna, lite större till dom större arterna och mindre till dom mindre arterna och beroende på hur mycket ni har i eran baksats ju mer eller mindre kommer det att bli, funkar på ett ungefär som chokladbollar. När rullandet är klart sätter man in dom i ungen på 190 grader i 45 minuter.

**Ett recept skulle kunna se ut så här:**  
Kokosolja  
Kokt ägg  
Skalade mango  
Sötpotatis  
Grönt så som grönkål, vitkål etc.  
Grönt, t ex på sommaren av vilda växter.  
Även ätbara blommor kan man hacka med.  
Frysta svenska blåbär eller bär av något slag  
Sädesslag av någon sort  
Bananer  
Hirs  
Bovete  
Papaya  
Hackade pinjenötter  
Hackade valnötter  
Quinoa  
Sesamfrön  
Pumpapuré  
Hirs mjöl  
Kokosnöt  
Dinkel

**Här på denna sidan finner ni alla dom ingredienser som ni kan använda er av, gärna av grönsaker, bär, örter, ätbara blommor och vilda växter är bra att ha i tillsammans med frön av något slag:**[https://burfaglar.ifokus.se/articles/52191c24ce12c462c200017f-lista-pa-atbar-och-giftfri-mat-faglarna-kan-ata](https://burfaglar.ifokus.se/articles/52191c24ce12c462c200017f-lista-pa-atbar-och-giftfri-mat-faglarna-kan-ata)

På Parrot´s pantry kan man också gå med för att få mer härliga recept. Lycka till och visa mer än gärna era bakverk på forumet för att ge inspiration.