Tänk på att undulater inte ska ha för mycket frukter och bär, detta är inget dom äter i naturen utan sattsa mer på grönsaker, odlade skott, groddar, blötlagda frön, grön ute, ätbara blommor, örter, sommargott, övrigt endast då och då.

giftig mat för undulaten är: ALKOHOL, _AVOKADO, _CHOKLAD (drickbar och ätbart), LAKRITS, KAFFE, LÖK, OKOKT, POTATIS, RABARBER, SALT ( i större mängd) TOMATPLANTAN (självaste tomaten kan man ge)!

här nedan följer en lista på ätbar och giftfri mat undulater kan äta från a-ö, bär kan ges så också frukt men det ska vara en mycket liten del av deras kost för annars finns risk för övervikt och fetma:

GRÖNSAKER:Adzuki bönor (kokta eller groddade), alfa-groddar, Bellaverde (broccoli,) Blomkål (även bladen),  Blommande broccoli, Broccoli, broccolini (en sorts broccoli), Brysselkål, bönskidor, Chili (alla sorter), Flaskkurbits (en art i familjen gurka), Gurka, Grönsallad, Grönkål, Gurkmeja, Isbergssallad (men inte den bästa att ge och bör inte ges för ofta), Ingefära, Korngräs, Kålrot, Linser (alla färger, samt man kan så dom) Maché, Mangold, Majrova, Mini majs, Majs (inte för ofta innehåller mycket socker), Majsskott, Morötter (även blasten), Okra, Paprika (gul, grön, orange, röd samt fröna),  Pak Choi, Palsternacka, Palm hjärta, Pumpa, Romansallad, Ruccola-sallad, Rädisor, Rädis blast, Rödbeta, Rödbetsblast, Rödkål, Rödbladig bladkål, Sparris (ej den trådiga delen, enbart den gröna delen), Salladskål, Savojkål, Selleri, Senapskål, Spenat, Spetskål, Solrosskott, Sockerärtor, Squash, Svartkål, Sköldpaddstuva, Sötpotatis (kokt och rå samt blasten), Vetegräs, Vitkål, Zucchini, Ärtor, Ärtskott.

ÖRTER:
Alfa alfa (blålusern), Anis (stjärnanis), Apeslin blommor (från obesprutade träd, även grenar och frukt), Basilika, Brännässlor, Backtimjan, Björkblad, Björnbärsblad, Canelbasilika, cayennepeppar, Chicory, Citronblommor (från obesprutade, även grenar och frukt), Citrongräs, Citronmeliss, Citrontimjan, Dill, Dragon, Grape (från obesprutade, även grenar och frukt), Groblad (stängerna också), Eukalyptus, Fläder (enbart blommor och bär), Färnkål (plantan, fröna och blomman), Gurkört, Gökärt, Hallonblad, Hibiskus blommor,Humle, Ingefära, Jordgubbsmynta, Kamomill blommor, Kanel (Äkta kanel EJ Kassiakanel), Krasse, Koriander (i liten mängd), kumquat blommor (från obesprutade träd, även grenar och frukt), Körvel, Lagerblad, Lavendel, libbsticka, Lime blommor (från obesprutade träd), Ljung, Maria tistel (blommor och blad), Maskros (rot, blomma och blad), Mandarin blommor (från obesprutade träd, även grenar och frutk), Mjölkört, Mejram, Mynta, Okra, Oregano, Passions blomma, Persilja, Pepparmynta, portlak, Ringblomma, Rosmarin, Rödklöver, Rölleka, Sallatsspikblad, Salvia (enbart blommorna och endast ge då och då och i liten mängd), Senapsplanta (frön, blad, stjälk), Svartvinbärsblad, Svinmålla (lagom mängd), Timjan, Våtarv, Älggräs (älgört), Ögontröst.

BÄR:
Acai, Aronia bär, Björnbär, Blåbär, bärhäggmispel, Enbär, Fikon, Fläderbär (ej druvfläder, enbart den ätbara fläderns bär) Gojibär (då och då), Hagtorn, Hallon, Havtornbärs (då och då), Hjortron, Häggmispel, Jordgubbar, krusbär, Körsbär (ej kärnorna), Lingon, Nypon (samt fröna), Rönnbär, Slånbär, Smultron, Surkörsbär (klarbär, endast köttet ej kärnorna), Tranbär, Vinbär (svarta, röda och vita).

FRUKT (ges väldigt sparsamt till fåglarna bara någon gång ibland):Apelsin, Clementin, Citron, Drakfrukt, Granatäpple, Lime, Mango, Melon (alla sorter), Nektarin, Pumpa, Päron, Sharon frukt, Vin-druvor, Äpple.

SOMMARGOTT:
Al-löv, Asplöv, Begonia (obesprutad), Blålusern, Björklöv, Blåklint, Boklöv, Cikoria,
Fläderblommor (ej druvfläder), Frö-gräs, Gurkört, Gräs, Gräslöks blommor, Gökärt, Groblad (samt stängerna), Hallonblad, Hasselblad, Hibiskus blommor, Hagtorns-blad, Hagtorns blommor, Krasse (buskkrasse, fjärliskrasse, slingerkrasse och indiankrasse),
Ljung (plockad i det vilda), Lönnlöv, Kamomill blommor, Kirskål, Klöver (både röd och vit) , Maskrosblad (samt blomma, frön och rot), Mjölkört, Morotsblast, Nyponros, Ringblomma, Lavendel, Ros, Rölleka, Rönnlöv, Pensé (egenodlad),
Pumpans blommor, blad och stjälk, Salvians blommor (liten mängd då och då), Skott från gran, Smultronblad, Solrosor, Squash blommor, blad och stjälk, Svartkämpe,
Tagetes (Red Gem, Signet Lemon och Krydd-tagetes är dom sorter som är ätbara), Tusensköna (Bellis),  Vetegräs, Vinbärsblad, Våtarv, Älggräs.

ÖVRIGT (ges då och då på maten) !
Acai pulver, Bipollen, Bjäst, Bröd, Cocos (som godis), Couscous, Chorella pulver, Knäckebröd, Kokt ris, Kokt ägg, Kelp pulver (att strö en nypa på maten,jod rikt) Kanel (då och då), Kardemumma (då och då), Korngräs pulver, Nyponpulver, Näringsjäst, Osaltade popcorn (osötad), Spirulina puluver, Vetegräs pulver, Torkade insekter Äggkraft foder.

ÄTBARA BLOMMOR:
Anis, Apelisn blommor (från obesprutade träd), Blålusern (alfa alafa), Begonia, Citron blommor (från obesprutade träd), Chicory. Clementin blommor (från obesprutade träd), Daggkåpa, Eukalyptus blommor (Mest eftertraktade är Callistemon/Bottle brush ), Fläder (den ätbara sorten ej druvfläder), Färnkåls blommor), Gräslöksblommor, Grape blommor (från omesprutade träd, Gurkört, Gökärt, Hagtornsblommor, Hibiskus, Honungsros, Indiankrasse, Koriander blommor (i liten mängd), Kamomill,
Krasse (buskkrasse, fjärliskrasse, slingerkrasse och indiankrasse), krysantemum blommor (ej ge av arterna Chrysanthemum coccineum eller krysantemum cinerariaefolium), Lavendel, Lime blommor (från obesprutade träd), Ljung, Mandarin blommor (från obesprutade träd), Maskrosor, Mjölkört, Mynta, Nyponrosor, Näve-släktet, Pensé (egenodlad), Pumpa blommor,  kumquat blommor (från obesprutade träd). Ringblommor, Rosor, Rölleka, Röd-klöver, Salvia (då och då), senapsplanta (svart, gul och vit), Solrosor, Squash-blommor, Stockros, Tagetes (Red Gem, Signet Lemon och Krydd-tagetes är dom sorter som är ätbara), Temynta, Trädgårdsnejlika, Violer, Vitklöver, Älggräs.

ÄTBARA FRÖN OCH BALJVÄXTER:
Alfa alfa, Anis frön, Ajwain, Bovete, Broccoli frön, Bockhornsklöver frön (liten mängd då och då), Chiafrön, Dinkel frön, Durra (sorghum), Fonio frön, Fänkålsfrön, Gräsfrön, Hirs, Hampa, Havre, Kanariefrö, Kikärtor (goast kokta och mixade för fåglarna), Krasse, Libbsticka, Linser (alla små sorter groddade då och då), Morots frön, Niger frö, Paprika frön, Papaya frön, psyllium frön, Raps frön, Ruccola frön, Råris (blötlagt och groddat), Räddis frön, Rödkåls frön, Sallads frön, Selleri frön, Sesamfrön (inte för ofta), Senapsfrön, Solrosfrön, Teff, Tistelfrön, Vallmo, Vete, Ärtor, Åkergräsfrön.

SÄKRA MJÖL ATT ANVÄNDA I BAKNING av fågelbröd:
Amarant, Bovete, Havre, Hirs, Kamut vete, Kikärtsmjöl (garbanzo), Korn, Kokos, Majsmjöl, Mandel, Quinoa, Råg, Speltvete, Teff.

GRODDA OCH BLÖTLÄGGA FRÖN:**
att grodda och blötlägga frön åt fåglarna är bra och nyttigt för dom. Groddar är sprängfyllda med protein, mineraler, spårämnen, vitaminer, fibrer, antioxidanter och nyttiga fetter. Två gånger i veckan med groddade frön är lagom, då groddade frön innehåller så hög proteinhalt kan det häckningstrigga fåglarna. häckande fåglar ger man runt 4 dagar i veckan, övriga dagar är blötlagda frön bättre. **

Man kan grodda:
Alfa alfa, Anis frön, Bondbönor (då och då, kokas) Bovete, Broccoli frön, Bock-hornsklöver frön (liten mängd då och då), Bönor (då och då, kokas), Dinkel frön, Durra (sorghum), Fonio frön (1 tesked per vecka till mindre antal, fler än 30 fåglar 3 matskedar per vecka), Fänkåls frön, Hirs, Hampa, Havre, Kanariefrö, Korn, Krasse, Linser (alla små sorter då och då), Morots frön, Mungbönor, Niger frö,  psyllium frön, Raps frön, Råris, Safflor (då och då) Sesamfrön (inte för ofta), Senapsfrön, Tstiel frön, Vete, Ärtor.

MAN KAN OCKSÅ FRYSA IN DET FÄRSKA I NATUREN SAMT TORKA ÖRTER OCH BLOMMOR. ÄVEN TORKA GRÖNSKAER, BÄR, FRUKT ETC. DÅ HAR MAN SOMMAR-GOTT HELA VINTERN!!